Je rentre de ma journée, conduisante et je me souviens d’un moment de découverte du rire volontaire lors d’un stage sur le bien – – être. J’ai envie de le refaire.
Je rie. Je rie dans ma voiture en regardant la route. Je rie… et j’aime rire.
Ma bouche s’ouvre, les commissures se relèvent, les joues aussi, les yeux plissent, de grandes cascades de son sortent en rythme.
Je rie, je rie encore. ça balance à l’intérieur. Des remous, l’énergie se met à circuler dans tout le corps, des pieds à la tête. De plus en plus entière je suis.
je laisse s’atténuer, puis ça repart.
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Plus tard, je passe un coup de fil : ma voix est pleine d’entrain ! D’entrain de vie. Et ça entraine l’autre ! Chut… je ne dis rien, je laisse faire…
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Je rie, je rie toujours
Mes yeux rencontrent soudain des images de choses que j’honore et respecte du fond de mon coeur. Et je rie ! je rie de les voir ! Comme surprise d’un autre regard…
et soudain, mon coeur s’ouvre à découvert,
ça sort…
Libre… Je me sens libre…
un autre niveau, je sens autrement
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Plus je ris pour rire,
sans penser à quelque chose de drôle
plus ça fonctionne…
je suis en train de frôler d’être…
Un état, pas un contenu
un état, pas un objectif
un état, pas une attention sur,
un état, pas un individu
l’espace,
pas un pli